Les cures ayurvédiques sont nées en Inde, dans la région du Kérala, berceau de la médecine Ayurvédique. Aujourd’hui, l’Ayurvéda est largement reconnu comme étant un système préventif et complémentaire à une médecine traditionnelle occidentale.

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Aujourd'hui je vous propose de découvrir cette pratique sous forme de séjour Ayurvédique !

 

Créons-nous l'occasion de redessiner les contours de votre quotidien !

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A la suite du Bilan Ayurvedique, que nous ferons avant votre arrivée,  nous créons ensemble un programme de pratique selon vos besoins et envies. Je vous propose 3 soins ainsi que 2 séances de yoga pendant votre séjour. Tous ont pour but de créer un rééquilibrage du corps et de l'esprit, d'éliminer les toxines, d'apaiser le mental et de relaxer profondément le mental et le corps.

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Le cadre est propice au repos et à la relaxation, aidant aussi au bon fonctionnement des massages employées durant votre séjour. Mais, nous n'en oublions pas moins l'alimentation qui fait partie intégrante de l'expérience holistique que vous allez vivre !

L'Auberge d'Aillon et d'Ailleurs vous accueille en pension complète et vous propose des chambres aux thèmes qui résonnent avec l'environnement qui nous entoure : La Floka, La Sycomore, La Baujue, La Clarine, La Nant et bien d'autres...  

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Pratiques possibles lors de votre séjour : Bain de petit lait aux plantes d'ici et aux céréales d'Ailleurs,  Shiropichu, Shirodhara, Takradhara, Synchro Udvartanam, Pinda Sveda, Navrakitzi, Lepam, Kativasti, Griva basti, Kashaya dhara, Synchro Abhyanga, Bashpa svedhana, Snehana svedhana,...